Unterarmstütz Bauch Bein Po Jen Selter

Hochgeladen: 21/08/2016
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Titel: Unterarmstütz Bauch Bein Po Jen Selter
Der Unterarmstütz ist eine Super Übung für Bauch, Beine und den Po. Der Unterarmstütz wird auch Planking genannt. Hier siehst du das Fitness Model Jen Selter wie sie Planking auf einem hohen Level ausübt. Sie stemmt sich auf einen Ball und hält die Position.

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Gruß Sarah